Цивилизация
Холодное пиво, вино, коктейли со льдом могут быстро привести к обезвоживанию организма и тепловому удару. Об этом «Газете.Ru» рассказал психотерапевт, психиатр-нарколог, главный врач клиники «АлкоСпас» Александр Поликарпов.
«Одна из главных опасностей алкоголя летом — это обезвоживание. В жаркую погоду риск обезвоживания особенно высок: мы потеем сильнее, тело перегревается из-за высокой температуры, и все внутренние органы работают с повышенной нагрузкой. Если добавить алкоголь, ситуация только ухудшится», — заявил он.
По словам врача, алкоголь усиливает обезвоживание, нагружает сердечно-сосудистую систему и нарушает водно-солевой баланс.
«Алкоголь действует как диуретик, заставляет почки работать активнее. Это приводит к быстрой потере жидкости в клетках организма, а вместе с жидкостью происходит потеря и витаминов, и минералов», — объяснил врач.
Поликарпов предупредил, что из-за такого действия алкоголя возрастает риск и теплового удара.
«Когда человек долго находится на солнце без достаточного количества воды, появляется угроза солнечного или теплового удара. В этом состоянии нарушается работа головного мозга, появляется тошнота, рвота, судороги, сильная головная боль, слабость. Выпитый алкоголь усиливает эти симптомы, и опасность теплового удара серьезно повышается», — рассказал он.
Доктор добавил, что риск обезвоживания и теплового удара повышается также потому, что человек в состоянии алкогольного опьянения плохо оценивает свое самочувствие, и из-за этого он может находиться на солнце дольше, чем следует.
«Лучше всего пить воду или несладкий прохладный чай. Сладкие напитки не уменьшают жажду, а, наоборот, провоцируют ее, поэтому пить их практически бесполезно», — посоветовал врач.
Ранее врач-нарколог назвал действенные способы бросить курить.